Как да се справим със стомашните киселини?

Някои прости и лесни съвети ще ви помогнат да се справите с киселините в домашни условия и без лекарства

Ако изпитвате пареща болка в хранопровода и областта над стомаха, вероятно страдате от киселини. Те са едни от най-разпространените проблеми на храносмилането.

Неприятното усещане се засилва при употребата на определени храни и напитки. Някои прости и лесни съвети ще ви помогнат да се справите с киселините в домашни условия и без лекарства.

Winbet – удвои тръпката от играта! (18+)

На първо място избягвайте късното и среднощно хранене. Също така хапвайте малки порции и не преяждайте.

Варивата имат способността да неутрализират киселините в стомаха. Сварете си половин чашка ориз и той ще ви послужи като антиацидно средство. Сложните въглехидрати в ориза поемат излишъка от стомашни киселини и облекчават стомаха.

Хлябът също може да ви помогне да се справите с неприятното усещане. Дори една хапка хляб е достатъчна да се справите с проблема.

Важно е да избягвате напитки, които стимулират отделянето на киселини. Внимавайте със следните напитки: бира, вино, газирани напитки и кафе.

Източник: Dariknews

 

Подобни статии

Хороскоп – 24 май 2022 г.

Овен Този вторник си сложете розовите очила. Щом сте живи и здрави,...

Още в катергорията

Хороскоп – 24 май 2022 г.

Овен Този вторник си сложете розовите очила. Щом сте живи...

Важно за хората с алергии

Основен алерген ще бъде отново поленът на тревите от...

Маймунската шарка: какви са симптомите и колко е опасна

Ваксината, която може да се предлага срещу маймунската шарка,...